À l’école
La pratique du yoga à l’école apporte aux enfants ainsi qu’aux enseignants de nombreux bénéfices.
On peut facilement évoquer la concentration, une meilleure gestion de leur émotion, du stress ou le développement d’une plus grande confiance en soi pour ne citer qu’eux. C’est une réponse efficace au stress, aux distractions et autres éléments qui perturbent leur attention et bien sûr nuisent à l’apprentissage et à leur bien être.
Et si le yoga à l’école permettait à l’enfant d’apprendre sans stresser et améliorait sa concentration et son attention…
Objectifs :
- Prendre confiance en soi
- Soutenir son attention, sa concentration
- Développer son écoute à soi et aux autres
- Améliorer la relation à soi, aux autres, et à l’environnement
- Apprendre à mieux connaître son corps et favoriser une meilleure perception corporelle